Hola David, estos días trabajando los objetivos y desde el email anterior, me he encontrado con personas (y es curioso que yo también incluida...)que me han dicho que cuando trabajan con sus objetivos hay veces que les apetece un montón y se ponen a tope a escribir, pero otras les cuesta la misma vida, es como que a la hora de ponerse uno a pensar en venga va voy a trabajar mis objetivos, a escribir, se retuerce el estómago con el hígado y es que es el cuerpo el que no quiere hacer nada, vaya no hay energía de voluntad. ¿Nos puedes dar más información sobre esto? ¿y conoces de técnicas o maneras de resolver estos momentos?
Gracias por todo lo que compartes! yo estoy trabajando de nuevo cada vez más con la energía y
No siempre se está a tope. Cada uno tiene sus circunstancias. La regla, cuando no tienes muchas ganas, es pararse, respirar y pensar.
Solo hacer esto meterá un buen ajuste a tu comportamiento, porque normalmente nos dejamos llevar por el “no tengo ganas” sin pararnos mucho a pensar el por qué es así.
Luego, si el motivo es aceptable, como que hay cansancio, pues perfecto. A descansar.
Si sucede por frustración, enfado o miedo, entonces toca pensar en hacer algo. Un poco de aceites esenciales vendría bien.
He tardado en responderte porque quise poner primero en práctica lo que dijiste y la verdad que ha ido muy muy bien. Estoy viendo que saber cuándo parar y escuchar lo que te dice el cuerpo es clave para controlar el nivel de energía.
Estuve probando los aceites esenciales en este sentido y el mejor resultado ha sido ponerlos en el difusor, la reacción quizás es un poquiiiito más lenta que si los hueles directamente o te los pones en la piel, pero a los 15/20 minutos te cambia el chip que es una pasada, es como si afectara a todos los niveles! físico, mental, emocional... he descubierto un mundo nuevo con esto de usarlo en difusor!! 🥳🙌🏻✨
Hola David, estos días trabajando los objetivos y desde el email anterior, me he encontrado con personas (y es curioso que yo también incluida...)que me han dicho que cuando trabajan con sus objetivos hay veces que les apetece un montón y se ponen a tope a escribir, pero otras les cuesta la misma vida, es como que a la hora de ponerse uno a pensar en venga va voy a trabajar mis objetivos, a escribir, se retuerce el estómago con el hígado y es que es el cuerpo el que no quiere hacer nada, vaya no hay energía de voluntad. ¿Nos puedes dar más información sobre esto? ¿y conoces de técnicas o maneras de resolver estos momentos?
Gracias por todo lo que compartes! yo estoy trabajando de nuevo cada vez más con la energía y
vaya si se nota...😌🙌🏻✨
Perdona Clara, he tardado en responderte esto.
No siempre se está a tope. Cada uno tiene sus circunstancias. La regla, cuando no tienes muchas ganas, es pararse, respirar y pensar.
Solo hacer esto meterá un buen ajuste a tu comportamiento, porque normalmente nos dejamos llevar por el “no tengo ganas” sin pararnos mucho a pensar el por qué es así.
Luego, si el motivo es aceptable, como que hay cansancio, pues perfecto. A descansar.
Si sucede por frustración, enfado o miedo, entonces toca pensar en hacer algo. Un poco de aceites esenciales vendría bien.
(```^_\^)
Hola David,
Muchas gracias!
He tardado en responderte porque quise poner primero en práctica lo que dijiste y la verdad que ha ido muy muy bien. Estoy viendo que saber cuándo parar y escuchar lo que te dice el cuerpo es clave para controlar el nivel de energía.
Estuve probando los aceites esenciales en este sentido y el mejor resultado ha sido ponerlos en el difusor, la reacción quizás es un poquiiiito más lenta que si los hueles directamente o te los pones en la piel, pero a los 15/20 minutos te cambia el chip que es una pasada, es como si afectara a todos los niveles! físico, mental, emocional... he descubierto un mundo nuevo con esto de usarlo en difusor!! 🥳🙌🏻✨
¡Gracias!
Qué bueno tu comentario Clara, ayuda mucho conocer tu experiencia.
(```^_\^)
Gracias a ti!! las técnicas que compartes me han hecho recuperar otra vez mi energía. ;)